Pomoce i akcesoria do jogi

Pomoce i akcesoria do jogi – jak wybrać odpowiednie JAKIE AKCESORIA DO JOGI WYBRAĆ? Jakie pomoce i akcesoria do jogi wybrać? Chyba każdy początkujący jogin zadał sobie takie pytanie. Wchodząc pierwszy raz na salę szkoły jogi, w której prowadzone są zajęcia metodą Iyengara, przede wszystkim można przeżyć niemały szok. Pomoce do jogi są nawet w […]

Akcesoria do jogi w praktyce Iyengara

Akcesoria do jogi w praktyce Iyengara DO CZEGO SŁUŻA AKCESORIA W JODZE ORAZ KIEDY JE STOSOWAĆ Popularność jogi cały czas wzrasta. Metoda Iyengara, jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych technik wśród praktyki Hatha jogi. Osobiście wydaje mi się, że jedną z najbardziej zrozumiałych i przyswajalnych dla współczesnego człowieka. Jej popularność zawdzięczamy inteligencji, logice, precyzji i pasji […]