Klocek do jogi ćwiczenia

Klocek do jogi – ćwiczenia JAK UŻYWAĆ KLOCKA DO JOGI? Jednym z popularniejszych rekwizytów w jodze do wykorzystania na zajęciach, czy w twojej prywatnej przestrzeni jest klocek do jogi. Są one wykonywane z drewna, pianki czy np. korka. Najczęściej wykorzystywane są jako przedłużenie ramion. Mogą również pomóc wspierać plecy, głowę czy biodra, by pomóc ciału […]

Wałek do jogi ćwiczenia

Wałek do jogi. Jakie ćwiczenia możesz wykonać z wałkiem do jogi?

Pasek do jogi ćwiczenia

Pasek do jogi – ćwiczenia JAKIE POZYCJE MOŻESZ WYKONAĆ Z PASKIEM DO JOGI Ćwiczenia z paskiem do jogi  to doskonałe uzupełnienie twojej praktyki jogi, niezależenie od twojego stopnia zaawansowania pasek do jogi w ćwiczeniach się przyda każdemu.. Rozciąganie z paskiem do jogi szczególnie zaleca się osobom zaczynających przygodę z jogą. Pasek do jogi ułatwi ci […]