Książka Joga w praktyce - Kurs wstępny

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
Cena: 42,00 zł 42.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 3.34
Producent: -
Kod produktu: 9788392631811

Opis

Joga w praktyce - Najlepiej sprzedający się podręcznik do praktyki jogi!

Niniejszy podręcznik kładzie podwaliny praktyki jogi: gruntownie omawia 49 podstawowych asan oraz wstępne etapy pranajamy. Stanowi obowiązkową lekturę dla początkujących i doskonałe uzupełnienie wiedzy dla zaawansowanych. Prowadzi przez kolejne etapy wykonywania pozycji oraz wyjaśnia efekty ich działania na poziomie fizycznym, fizjologicznym i umysłowym. 

Przewodnik przedstawia najkorzystniejszą kolejność kroków w praktyce jogi. Krótkie i zwarte wskazówki techniczne oraz przejrzyste rysunki pełnią funkcje drogowskazów.

Doskonałym uzupełnieniem podręcznika jest druga książka z serii: "Podstawowe wskazówki dla nauczycieli jogi" B. K. S. Iyengar i Geets S. Iyengar.

 

Liczba stron: 136

Oprawa: miękka

Wymiary: 144 x 200

Wydawnictwo: PSJI, Kraków 2015 

Produkty powiązane

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl