Joga dla odporności - wersja rozszerzona 01-29.12.2020 wt, czw. 18:30

Dostępność: produkt dostępny
Cena: 200,00 zł 200.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Kod produktu: WSTEPNY_grudzień_18.30

Opis

Joga dla odporności - kurs jogi dla początkujących (MIESIĘCZNY)

01-29.12.2020 (8 lekcji)

zajęcia: 1,3,8,10,15,17,22,29.12.2020 

KURSY JOGI - JOGA DLA ODPORNOŚCI to nasza odpowiedź na czas pandemii i pandemiczne ograniczenia. JOGA DLA ODPORNOŚCI - to specjalnie ułożone sekwencje asan, dzięki którym osoby początkujące nauczą się, jak poprawiać swoją odporność praktykując jogę. KURSY JOGI to praktyka w małych, zamkniętych, kameralnych grupach, gdzie zawsze ćwiczysz z tymi samymi osobami, ograniczając do minimum styczność z nieznajomymi lub bezpieczna praktyka w domu pod okiem doświadczonego nauczyciela za pośrednictwem interaktywnej platformy Zoom. KURSY JOGI to Twój bezpieczny proces. Serdecznie zapraszamy!  

Na zajęciach dowiesz się:

  • czym jest joga Iyengara i jaki jest jej wpływ na zdrowie i samopoczucie człowieka

  • jakie są podstawowe pozycje jogi oraz poznasz różne ich warianty

  • na co zwracać uwagę w poszczególnych asanach

  • jak bezpiecznie praktykować jogę, by cieszyć się zdrowiem przez długie lata

  • jak i kiedy używać pomoce do jogi

  • czym jest oddech, relaksacja oraz medytacja w jodze

 

Zapewniamy

  • stałe godziny i dni zajęć wtorek i czwartek 18:30

  • stałą grupę i indywidualne podejście do każdego uczestnika

  • 8 specjalnie ułożonych sekwencji prowadzonych przez dyplomowanego nauczyciela jogi metodą B.K.S. Iyengara

 

CZAS

01-29.12.2020

wtorek 18:30

czwartek 18:30

 

Prowadzący

Kinga Stefurak  - jogę praktykuje od 6 lat, jednak dopiero joga wg metody Iyengara okazała się tym, czego podświadomie szukała. Jak sama mówi: "prócz możliwości bycia tu t teraz, pokory i wyrozumiałości dla własnych niedoskonałości, umiejętność spojrzenia z dystansem na to, co robi joga Iyengara pozwala mi jej precyzyjnie docierać do różnych rejonów ciała, o których wcześniej nie miałam pojęcia."

Uczestniczyła w warsztatach Marka Bednarskiego, Katarzyny Pilorz, Konrada Kocota. Od roku jest w trakcie kursu nauczycielskiego prowadzonego w systemie mentoringu przez Marka Bednarskiego.
Kinga z wykształcenia jest prawnikiem, prywatnie - mamą trzech synów, która stara się ogarnąć rzeczywistość i w całym tym chaosie znaleźć czas na regularną praktykę. Uwielbia wysokie góry, narty biegowe, taniec towarzyski i bezmyślne patrzenie w morze :)

 

 KOSZT

200 zł – udział w całym kursie 8 zajęć)

Zabierz ze sobą matę do jogi i pasek

 

Proszę potwierdzić swoje uczestnictwo poprzez opłatę do 3 dni od złożenia zamówienia w sklepie.

Po terminie 3 dni nieopłacona rezerwacja zostaje anulowana.

 

 

Na kursie nie akceptujemy kart Mulitisport, OK system, Fot Profit.

 

MIEJSCE

Fabryka Energii Centrum Jogi Wrocław

pl. Wolności 7

Kamienica pod Złotym Dębem

 

Jeśli masz pytania zadzwoń 505 845 545 lub napisz kontakt@fabrykaenergii.pl

 

UWAGA!

Nie zwracamy pieniędzy za niewykorzystane zajęcia.

 

 

Produkty powiązane

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl