Joga w praktyce – Najlepiej sprzedający się podręcznik do praktyki jogi!
Niniejszy podręcznik kładzie podwaliny praktyki jogi: gruntownie omawia 49 podstawowych asan oraz wstępne etapy pranajamy. Stanowi obowiązkową lekturę dla początkujących i doskonałe uzupełnienie wiedzy dla zaawansowanych. Prowadzi przez kolejne etapy wykonywania pozycji oraz wyjaśnia efekty ich działania na poziomie fizycznym, fizjologicznym i umysłowym.
Przewodnik przedstawia najkorzystniejszą kolejność kroków w praktyce jogi. Krótkie i zwarte wskazówki techniczne oraz przejrzyste rysunki pełnią funkcje drogowskazów.
Doskonałym uzupełnieniem podręcznika jest druga książka z serii: „Podstawowe wskazówki dla nauczycieli jogi” B. K. S. Iyengar i Geets S. Iyengar.
Liczba stron: 136
Oprawa: miękka
Wymiary: 144 x 200
Wydawnictwo: PSJI, Kraków 2015
Na stanie
Dostawy realizujemy dzięki firmie Inpost.
Taniej – paczkomaty 15,99 zł (czas 72h)
Szybciej – kurier 18,00 zł (czas 48h)
Najtaniej – darmowa wysyłka już od 200 zł
Joga Market – Akcesoria do jogi
pl. Wolności 7, 50-073 Wrocław
(mieścimy się w Fabryce Energii Centrum Jogi)
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
12:00 – 20:00
12:00 – 20:00
12:00 – 20:00
12:00 – 20:00
12:00 – 18:00
Zazwyczaj odpowiadamy w 24h!
Kontakt telefoniczny od poniedziałku do piątku od 12:00 do 20:00 (503 919 288)
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.