

AKCESORIA DO JOGI SZYBKO U CIEBIE W DOMU W 48 h
PROMOCJE DO - 10%
PROSTO I BEZPIECZNE: AKCEPTUJEMY SYSTEM PŁATNOŚCI PRZELEWY24
115,00 zł
Na stanie
Na stanie
Ta książka to idealny przewodnik dla wszystkich, którzy pragną rozpocząć swoją przygodę z jogą lub doskonalić swoje umiejętności. Napisana jest przez cenionego nauczyciela jogi w Polsce, Marka Bednarskiego, który sam praktykuje i uczy jogi B.K.S Iyengara od prawie 20 lat. Autor prezentacja 24 sekwencje asan, które można stosować do praktyki własnej lub do nauki innych, jeśli jest się nauczycielem. Znajduje się w niej ponad 600 zdjęć asan, dzięki którym można zobaczyć, jak wykonywać poszczególne pozycje. Każda sekwencja została dokładnie opisana, co ułatwia naukę.
Tekst uzupełniają 24 ilustracje najważniejszych akcji, które odbywają się w ciele podczas praktyki asan, dzięki czemu łatwo zrozumieć, jakie korzyści przynosi regularna praktyka jogi. Ponadto każdy rozdział poprzedza wstęp, który przybliża filozofię jogi, zawiera anegdoty i przekazuje doświadczenia autora, dając podstawy do dalszych refleksji i rozmyślań.
Dzięki tej publikacji będziesz mógł zrozumieć filozofię jogi i korzyści, jakie przynosi regularna praktyka. Odkryjesz, jak praktykowanie jogi może poprawić Twoje zdrowie i samopoczucie. To poradnik dla wszystkich, którzy chcą w pełni czerpać z dobrodziejstw jogi. Skorzystaj z wiedzy i doświadczenia autora, aby odnaleźć w sobie spokój, harmonię i równowagę.
© Wszystkie prawa zastrzeżone
Stworzone z miłości do jogi ❤Joga Market
Na stanie
Dostawy realizujemy dzięki firmie Inpost.
Taniej – paczkomaty 15,99 zł (czas 72h)
Szybciej – kurier 18,00 zł (czas 48h)
Najtaniej – darmowa wysyłka już od 200 zł
Joga Market – Akcesoria do jogi
pl. Wolności 7, 50-073 Wrocław
(mieścimy się w Fabryce Energii Centrum Jogi)
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
12:00 – 20:00
12:00 – 20:00
12:00 – 20:00
12:00 – 20:00
12:00 – 18:00
Zazwyczaj odpowiadamy w 24h!
Kontakt telefoniczny od poniedziałku do piątku od 12:00 do 20:00 (503 919 288)