Pierwsza polska edycja bestsellerowej książki Chair for Yoga (Joga z krzesłem)! Joga według metody Iyengara wyróżnia się precyzją nauczania technik wykonywania asan.

Najlepiej sprzedający się podręcznik do praktyki jogi! Krótkie i zwarte wskazówki techniczne oraz przejrzyste rysunki. Stanowi obowiązkową lekturę dla początkujących i doskonałe uzupełnienie wiedzy dla zaawansowanych.

Książka Joga Indyjski System Leczniczy. Podstawowe metody i zasady. Prezentowana książka przedstawia jogę w sposób, który umożliwia włączenie tej praktyki w postępowanie terapeutyczne w ramach współczesnej medycyny.

Ajurweda pomaga radzić sobie z chorobami, dbać o umysł i ciało. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, że łącząc jogę z wiedzą ajurwedyjską wzmocnimy swój organizm i osiągniemy harmonię duchową.

B.K.S. IYENGAR "Drzewo Jogi" B.K.S. Iyengar (1918-2014) był jednym z najwybitniejszych mistrzów jogi. Stał się legendą już za życia. Mieszkał w Punie w środkowo-zachodnich Indiach i tam prowadził swoją szkołę, do której przybywały tysiące entuzjastów jogi z całego świata.

Najważniejszy na świecie podręcznik do jogi, napisany przez legendarnego mistrza B. K. S. Iyengara. Zawiera teoretyczny wstęp oraz opisy 200 asan 14 pranajam ilustrowane ponad 600 fotografiami. Najnowsza edycja zawiera nową przedmowę autora oraz powiększone i oczyszczone stare fotografie. Specjalnym dodatkiem jest film Światło Jogi, będący fascynującą opowieścią o życiu Iyengara.

Światło jogasutr autorstwa B.K.S. Iyengara, jednego z najwybitniejszych współczesnych mistrzów jogi to nowe tłumaczenie klasycznego tekstu, opatrzone bogatym i praktycznym a nie tylko filozoficznym komentarzem. Autor wskazuje, jak dzięki właściwej, świadomej praktyce doskonalić siebie, przekraczając różne przeszkody na drodze naszego rozwoju, aby osiągnąć cel.

Książka wprowadza nas w tajniki i subtelności oddechu, relaksu i medtyacji. Przedstawia 14 podstawowych rodzajów pranajamy podzielone na 82 etapy oraz ilustrowane 190 fotografiami i 20 rysunkami anatomicznymi. Zawiera 200 tygodniowy kurs pranajamy.

Najbardziej uznany i szanowany nauczyciel jogi na świecie przedstawia swoje spojrzenie na życie przez pryzmat jogi.

Książka ta jest pierwszym i najważniejszym podręcznikiem asztanga jogi. Opisuje technikę i efekty Powitań Słońca oraz pierwszej serii asztangi, skłądającej się z 42 asan.

Książka Geety Iyengar, córki samego mistrza B.K.S. Iyengara, jest nieocenionym podręcznikiem dla kobiet. Autorka uwzględnia w niej specyficzne cechy budowy, filzjologii i psychiki kobiet. Poza klasycznymi asanami i pranajamami podaje także ćwiczenia dla kobiet w trakcie menstruacji, ciąży i połogu czy klimakterium.