Najbardziej uznany i szanowany nauczyciel jogi na świecie
przedstawia swoje spojrzenie na życie przez pryzmat jogi.

W tej ciepłej, błyskotliwie i przystępnie napisanej książce autor omawia rolę, jaką pozycje jogi oraz techniki oddychania odgrywają w naszym dążeniu do odnalezienia pełni. Poświęca uwagę zewnętrznym i wewnętrznym przeszkodom, które utrudniają nam postęp na ścieżce jogi, oraz temu, w jaki sposób joga może nam pomóc żyć w harmonii z otaczającym nas światem. Mistrz wykorzystuje historie z własnego życia, humor i przykłady ze współczesnej kultury, by pokazać, że świadoma uważność, którą daje nam joga, może głęboko zmienić nasze życie na lepsze.

Liczba stron: 247

Oprawa: twarda

Wymiary: 170x 240

Wydawnictwo: Galaktyka, wyd. II