AKCESORIA DO JOGI SZYBKO U CIEBIE W DOMU W 48 h

PROMOCJE DO - 10%

PROSTO I BEZPIECZNE: AKCEPTUJEMY SYSTEM PŁATNOŚCI PRZELEWY24

Książka – Joga doskonała dla kobiet – Geeta S. Iye

110,00 

Pozostałe wzory

78,00 
148,00 
115,00 
59,90 
49,00 

Na stanie

Na stanie

Geeta S. Iyengar od 40 lat naucza jogi według metody swojego ojca B.K.S. Iyengara, legendarnego mistrza jogi. Prowadzi ze swoim bratem słynną szkołę jogi w Punie w Indiach. W swojej sztuce osiągnęła najwyższy poziom mistrzostwa. Znana jest z precyzji, poświęcenia dla uczniów i pasji z jaką prowadzi zajecia. Jest wzorem dla wielu nauczycieli jogi na całym świecie. Korzystajac ze swoich bogatych doświadczeń napisała podręcznik do ćwiczeń jogi specjalnie dla kobiet. Uwzględnia w nim specyficzne cechy budowy, fizjologii i psychiki kobiet. Poza klasycznymi asanami i pranajamami autorka podaje też ćwiczenia dla kobiet w ciaży i połogu, podczas menstruacji a także w trakcie klimakterium.

Książka ta została przetłumaczona na wiele języków. Uważana jest za jeden z najlepszych tego typu podręczników na świecie.

Pierwsza część książki zawiera część teoretyczną dotycząca filozofii jogi oraz praktycznego wpływu jogi na organizm kobiety. Ponadto trochę fizjologii i praktyczne porady do praktyki jogi.

W drugiej części, dotyczącej praktyki jogi, znajdujemy praktyczny program ćwiczeń z opisem asan. Wszystkie asany podzielono na 10 grup (asany stojace, wygięcia do przodu, pozycje siedzące i leżące, asany odwrócone, skręty, wygięcia do tyłu, asany yoga-kurunta, asany i pranajama w trakcie ciąży oraz asany zaawansowane.

Część trzecia poświęcona jest pranajamie i medytacji.

Książka zawiera 215 zdjęć.

Liczba stron: 292

Wymiary: 160 x 240

Oprawa: twarda

Wydawnictwo: Virya, Warszawa

U Ciebie w 48 h – od 15,99 zł Darmowa dostawa od 200 zł

Czynni od pon do pt 14.00-18.00,
Odbiór osobisty do godz. 20.00

Zapytaj o ten produkt

Może ci się spodobać

Książka – Joga doskonała dla kobiet – Geeta S. Iye

110,00 

Na stanie

inpost joga

Dostawy Inpost

Dostawy realizujemy dzięki firmie Inpost. 

Taniej – paczkomaty 15,99 zł (czas 72h)

Szybciej – kurier 18,00 zł (czas 48h)

Najtaniej – darmowa wysyłka już od 200 zł

Joga Market – Akcesoria do jogi

pl. Wolności 7, 50-073 Wrocław 

(mieścimy się w Fabryce Energii Centrum Jogi)

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

12:00 – 20:00

12:00 – 20:00

12:00 – 20:00

12:00 – 20:00

12:00 – 18:00

  • W sytuacjach wyjątkowych sam odbiór możliwy jest 5 minut przed każdymi zajęciami. Poinformuj nas wcześniej o takiej potrzebie (503919288). 

Zapytaj o produkt

Zazwyczaj odpowiadamy w 24h!

Kontakt telefoniczny od poniedziałku do piątku od 12:00 do 20:00 (503 919 288)